Давно завершён дачно-огородный сезон, тропки в ближайшем лесу заметает снег. Чем же заняться нам долгими ноябрьскими вечерами?
Отвечаем: пора подумать о себе, любимых. И поправить здоровье, которое подорвано непосильным трудом на даче, огороде, при сборе грибов и ягод.
Чувствуете ломоту в пояснице? Что-то в боку покалывает? Спина ноет? – пора дать организму правильную физическую нагрузку, а заодно подготовиться к следующему летнему сезону. А поможет нам в этом инструктор по лечебной физкультуре.
