21 мая члены клуба "Добрые встречи" собрались на Лыжной базе с. Зеленец для того, чтобы с пользой для здоровья провести время. Так как движение - это жизнь, то мы с удовольствием сделали разминку под руководством Ильи Владимировича Филатова. Нам были показаны упражнения, которые уместны перед скандинавской ходьбой и с использованием скандинавских палок.
А потом дружной толпой пошли в еловый лес скандинавской ходьбой. Свежий воздух, запах хвои, пение птиц, ласковое солнце и умеренная физическая нагрузка - это залог нашего здоровья. В лесу пособирали весенние грибы - сморчки и настоящий деликатес - пистики. Пистики - это молодые побеги полевого хвоща, которые собирают весной и используют для приготовления каш, супов и начинок для пирожков.
Довольные и усталые устроили пикник у мангала, пели песни, частушки, пили вкусный горячий чай и просто замечательно общались. Тропа здоровья принесла удовольствие и пользу всем участникам.
Выражаем благодарность Илье Владимировичу!
